Tag Archives: рецепторы

Проблемные места: почему у женщин и мужчин по-разному накапливается и сжигается жир

Неважно женщина вы или мужчина, у каждого, кто мечтает похудеть, имеются свои проблемные места, в которых аккумулируется жир. Женщины мечтают о плоском животике и красивых бедрах, мужчинам подавай идеальные «кубики». Быстро убрать проблемные зоны довольно сложно, худеющие даже придумали для них особый термин- «последние 5 килограммов». Многочисленные исследования доказали, что скорость потери жира зависит не только от диеты и комплексных тренировок, но и от физиологии пола.

Проблемные места: почему у женщин и мужчин по-разному накапливается и сжигается жир

Факт: у женщин, в отличие от мужчин, в первую очередь жир откладывается в тех местах, которые худеют последними.

КУДА НАКАПЛИВАЕТСЯ ЖИР

Полнота женская начинается с верхней части бедер и со стороны лопаток. С началом менопаузы, когда уровень эстрогена меняется, видимая жировая прослойка, как и у мужчин, появляется на животе.

Мужчины больше предрасположены к полноте вокруг талии. У них первыми полнеют мышцы пресса, низ спины, бока, затем висцеральным жиром обрастают внутренние органы.

Как только «удобные» места заполнены, жировые клетки равномерно распределяются по всему телу, включая лицо и руки.