Tag Archives: эндоморф

Соматипы телосложения (система Уильяма Шелдона). Как определить свой тип телосложения?

В середине 40-х гг. прошлого столетия американский психолог Уильям Шелдон, первопроходец в антропометрии, проанализировав сотни фотографий обнаженных человеческих тел, составил свою собственную типологию телосложения, разделив всех людей по морфологическим признакам на три категории: эктоморфы, эндоморфы и мезоморфы.

Соматипы телосложения (система Уильяма Шелдона). Как определить свой тип телосложения?

Согласно Шелдону, соматип – это три числовых значения в формате А-Б-В, каждый из которых получается в результате визуальной оценки эндоморфного, мезоморфного и эктоморфного компонента телосложения. Для расчетов по показателям используется семибалльная система.

Большинство людей не имеют одного выраженного компонента телосложения. У многих, особенно у тех, кто страдает ожирением, грушевидная форма тела (тонкая эктоморфная верхняя часть и полный эндоморфный низ).

Как правило, рост не влияет на телосложение, несмотря на то, что довольно распространены стереотипы о высоких тощих эктоморфах и невысоких грузных эндоморфах.

Сложные расчеты оставим специалистам, для человека, желающего определить свой соматип, будет достаточно освоить таблицу.