Лишний вес или почему мы полнеем

Причин лишнего веса очень много. Но, пожалуй, самая очевидная – чрезмерное потребление калорийной пищи. С чем это связано?

Начиная с времен, когда зарождалась человеческая жизнь, существовал естественный отбор. Выживали только те, которые были сильнее и запасались калориями. Именно поэтому у человека возникало подсознательное желание есть впрок. Кстати, вот и доказательство — по мнению ученых-медиков полный человек может прожить полностью без еды в 4 раза дольше, чем худой.
лишний весПриблизительно 50 лет тому назад условия на планете Земля стали комфортными и безопасными. Потребность запасаться калориями отпала сама собой. Но что поделать с привычкой, которая где-то на генетическом уровне все же осталась?

Не будем забывать про жиры. Именно они являются носителями вкуса. Ароматные шашлыки из баранины, фисташковое мороженое, золотистая и хрустящая картошечка из Макдональдса – эта еда ласкает вкусовые рецепторы, при этом содержит невероятное количество калорий и жиров.

Вторая угроза — это сахар. Углеводы, которые составляют основу практически всех сладостей, быстро усваиваются. При чрезмерном количестве организм не успевает их перерабатывать и начинает запасать в виде жиров.

Третий фактор – комфорт. Удобные условия проживания, новые технологии, которые создаются человеком  только для того, чтобы поддерживать лень. Вот и получается, что давным-давно перед тем как покушать, нужно было хорошенько помотаться за пищей, самостоятельно приготовить и только потом насладиться трапезой. Сейчас достаточно поднять трубку телефона и вкусную, вредную еду, вам доставят прямо на дом. Никаких телодвижений – удовольствие и лишний вес!

Пища перестала быть здоровой. Стремительное увеличение численности населения планеты Земля влияет на качество потребляемых продуктов. Еды нужно много, и в этом помогает химия. Заменители, консерванты, усилители вкуса – все это позволяет удешевить пищу, сделать  порции больше, а вкусовые качества сильнее, что в свою очередь вызывает даже зависимость. Питание становится гораздо тяжелее контролировать.

Ухудшающееся состояние окружающей среды, плохая генетика (особенно при наличии лишнего веса или склонности к ожирению у обоих родителей) – все это передается из поколения в поколение.

А еще у нас плохое здоровье, в частности гормональный дисбаланс, который проявляется в форме гипотериоза щитовидной железы, синдрома Кушинга или поликистоза яичников. Каждое из перечисленных заболеваний со временем может привести к появлению лишнего веса.

Ну и кроме всего перечисленного сюда же можно добавить прием лекарственных препаратов, эмоциональные факторы и перепады настроения, недостаток сна и возрастные особенности организма. И даже удачное избавления от никотиновой зависимости, может привести к усилению вкусовой рецепции и как результат – лишним килограммам на теле.

Давайте будем бороться с перечисленными проблемами. Ведь согласитесь, как же это прекрасно – избавиться от лишнего веса, быть стройными, а значит и уверенными в себе. Ощутить легкость жизни и полную гармонию с природой, что может быть лучше? Начните меняться прямо сейчас!


One Response to Лишний вес или почему мы полнеем

  1. Анна:

    Під час вагітності я поправилась на 15 кг, зпробувала різноманітні дієти,але жодна чомусь не дала той результат який би мені хотісь, а якщо худла то черер певний час всі ці кілограми повертались…знайома порекомендівала мені таблетки «Ліда Максимум», це моя найкраща знахідка, вже схудла на 10 кг, і моя вага тримається, найголовніше ще те — побічної дії на собі я не відчула, відчуваю себе просто супер))))

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>