Как бросить пить пиво?

Если вас мучает вопрос из заголовка статьи, значит, вы взвесили все «за» и «против». Откровенно говоря, я полностью поддерживаю решение избавиться от пивной зависимости. И сегодня постараюсь рассказать, как бросить пить пиво максимально быстро и без ущерба здоровью.

Пиво – традиционный напиток во многих культурах. Практически для каждого подростка первая бутылка пенного напитка символизирует взросление. Что таится за приятным вкусом прохладной белой пены? Удовольствие, которое со временем превращается в серьезную зависимость. Избавиться от нее совсем непросто.

как бросить пить пивоКогда терпения больше нет, и последствия пивного рабства мешают жить полноценной жизнью, нужно сделать следующие решительные шаги:

Шаг 1. Осознание проблемы

До тех пор, пока вы отрицаете проблему, она все глубже пускает корни.  Большинство пьющих людей наивно  и самоуверенно полагают, что могут бросить в любой момент. Только великая сила духа и вера в себя поможет избавиться от вредной привычки.  Пивной алкоголизм —  проблема, с которой нужно бороться ,  эту аксиому держите в голове до тех пор, пока не наступит желанное избавление.

Шаг 2. Постановка целей

Не пытайтесь резко бросить пить пиво – ничего не получится. Этим вы только травмируете свой организм. Подобное решение можно сравнить с неожиданным ударом бутылкой по голове. Приятного мало, не так ли?

Избавляйтесь от зависимости постепенно. Установите цели, и шаг за шагом добивайтесь промежуточных результатов. В итоге через некоторое время вы вновь станете абсолютно здоровым человеком, без пристрастий.

Что можно сделать? Например, начните пить по бутылке пива каждый день в течение недели. Затем уменьшайте пивную дозу до 1 бутылки 1 раз в 2 дня. И так далее. Будьте настойчивы и двигайтесь к поставленной цели.

Шаг 3. Выявление скрытых причины

Работа над собой в полном разгаре. Есть уверенность в том, что у вас все получается. Но без выявления истинных причин процесс освобождения может затянуться.

Итак, спросите себя, почему вы пьете пиво? Возможно, это помогает заглушить стресс или повышает ваш социальный статус? Многие люди пьют просто так – от скуки. Вы – один из них?

Попытайтесь максимально четко установить причины и займитесь их устранением. Помните, глоток пива – это лишь временно облегчение. Без решительных действий с вашей стороны проблемы вернутся вместе с похмельным синдромом.

Шаг 4. Активные действия

А ведь все на самом деле очень просто! Рука тянется к бутылке? Займите ее полезным делом! Можно затеять уборку, чистота – залог здоровья. Хорошенько пошевелите извилинами! Ведь в вашем детстве обязательно было любимое занятие. Например, коллекционирование марок или судомоделирование. Настало время вспомнить прошлое!

Занимайтесь чем угодно и получайте удовольствие. Это поможет в борьбе с пивной проблемой и скрасит досуг.

Кстати, в качестве стимула можете подсчитать, сколько денег в результате получится сэкономить. Купите подарок любимому человеку или же пожертвуйте определенную сумму на благотворительность.

Берегите свое здоровье смолоду! Надеюсь, теперь вы знаете, как бросить пиво. Обязательно расскажите об этом способе всем, кто действительно нуждающимся в помощи.


One Response to Как бросить пить пиво?

  1. valentin1981:

    Никак! Если у вас нет этой силы воли, то даже не пытайтесь. Обычно тот кто хочет бросить, откладывает на потом. Есть хорошая цитата Д.Соло Зачем ждать до утра? Начать новую жизнь можно и с вечера! Так возьмите свою силы воли в кулак и бросайте это дело. И не откладывайте на потом

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>